Translate Healthier Sleep Articles

World Sleep Society, the publisher of Healthier Sleep, welcomes sleep societies around the world to translate articles and other content from the magazine. We offer content and collaboration to our associate society members free of charge. 

Please contact the administrative office of World Sleep Society at info@worldsleepsociety.org if you are interested. 

Healthier Sleep in Portuguese

The following articles have been translated by the Portuguese Sleep Association (APS), an associate society member of World Sleep Society. Thank you for your contribution, APS!

4 Things to Know about Sleep and Stress / 4 coisas que deve saber sobre sono e stress

Circadian Rhythms / Ritmos Circadianos

Sleep & Autism / Os desafios do sono no Autismo

What You Should Know about Wearables / 4 coisas que deve saber sobre sono e stress

Sleep Deprivation and Loneliness / Privação do sono e solidão 

Ways to Stay Positive with Chronic Sleep Issues / Como se manter positivo com problemas crónicos do sono 

Better Sleep, Better Immunity / Melhor sono, melhor imunidade 

How to Know If You Have a Sleep Disorder / Como saber se tem uma perturbação do sono 

Ways to Get Through the Day on Little Sleep / Dormiu pouco? Saiba como pode passar melhor o dia 

Sleep + Unwanted Thoughts / Há relação entre a privação do sono e a doença mental? 

Jet Lag and How It Affects Sleep / Saiba de que forma o Jet Lag pode afetar o sono

Alcohol and Sleep / Álcool e Sono